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夏天多吃茄子，一清热二降压按月配资技巧分享，还能保护心血管，后悔没早点发现茄子这做法，百吃不腻，吃着可比肉香多了 茄子，属于寒凉性的食物，夏天的这个时候，正是吃茄子的季节，因为它能清热活血、消肿止痛，所以在夏天天热的时候吃茄子，有助于清热解暑，另外，茄子中含有皂草苷，能降低人体血液胆固醇，改进机体的供氧功能提高免疫力，丰富的维生素P，还能保护加强毛细血管壁的弹性，增强人体细胞免疫力，所以家里有老人也可以多吃茄子。，保护心血管。 但是茄子特别吸油，它的海绵状口感吸附水分油脂特别强，所以外食的餐馆